Werte Kursbesuchende
Damit Sie den vollen Nutzen und Lerneffekt aus den einzelnen Trainings nehmen können, 
werden die meisten Kursangebote nur mit wenigen Kursteilnehmenden  stattfinden!
Ich kann so noch besser und individueller auf Ihre persönliche Situation eingehen.

Nicht mehr viele Menschen können von sich behaupten einen guten Schlaf zu haben. 
Wir leben in einer Zeit der Hektik und stetiger Veränderung.
Immer mehr, immer schneller immer besser ist das Moto.
Zum Lernen bleibt oft keine Zeit mehr und Fehler sind nicht erwünscht.
Dies bedeutet immer mehr Stress.  
Doch dies hat auch seine Folgen, den oft leidet gerade der Schlaf darunter.
Wer einen schlechten Schlaf hat ist jedoch oft unkonzentrierter, müder, erschöpfter, weniger leistungsfähig, aggressiver, empfindlicher, schneller auf 100 und oft auch anfälliger für Krankheiten. 

Belastungen am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld spielen oft eine maßgebliche Rolle für den Schlaf.

Erfahren Sie alles Wissenswertes über den natürlichen Schlaf.

Entdecken Sie Zusammenhänge zwischen Denk- und Verhaltensweisen einerseits und Schlafqualität andererseits. 

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich einen erholsameren Schlaf wünschen, um tagsüber ausgeruhter und leistungsfähiger sein wollen.
 
Ich freue mich sehr darauf, Sie im Geschäft begrüssen zu dürfen. Bis bald.

Stephan Hänni